آلبالو برای بی ‌خوابی مفید است

پژوهشگران در یک تحقیق جدید دریافته ‌اند که آلبالو برای درمان بی‌ خوابی مفید است. بنابراین اگر به سختی می ‌خوابید، با خوردن این میوه راحت ‌تر به خواب خواهید رفت.

20راهکار برای تناسب اندام

 

شاید برای شما هم پیش آمده که ورزشهای منظمی را داشته باشید اما نه تنها نتیجه ی دلخواه را برای تناسب اندام کسب نکردید، بلکه با گرفتگی عضلات و  خستگی های مفرط روبرو شدید.

ناامید نشوید، با بکارگیری روش صحیح در تمرینهای خود می توانید دوباره شروع کنید.

در اینجا به 20 نکته اشاره می کنیم که با بکارگیری آنها و درک اشتباهات در انجام آنها و در ادامه اصلاح این تمرینها، انگیزه ی دوباره ای را برای نیل به هدف تناسب اندام خود کسب خواهید کرد.

شاتلها، سایوزها

هنگامی که سخن از پرواز به آسمان و کیهان به میان میآید، این پرسش مطرح میشود که وسیله پرواز به آسمانهای دور دست چیست؟هم اکنون شاتلها و سایوزها این وظیفه را عهده دار شده‌اند. در این نوشته تواناییها و ناتوانیهای شاتلها و سایوزها را بررسی کرده ایم.

عوارض جراحی زیبایی بینی

 

عوارض جراحی بینی را در یک تقسیم‌بندی کلی می‌توان به دو دسته تقسیم کرد: آن دسته از عوارض بینی که در عملکرد بینی، خود را نمایان می‌کنند (مانند چسبندگی‌های داخل بینی یا تنگ شدن بیش از اندازه سوراخ‌های بینی که موجب مشکل تنفسی می‌شود) و آن دسته از عوارضی که در ظاهر بینی نمود می‌یابد و عمدتا ناشی از برداشتن بیش از اندازه بافت‌های بینی است (مانند کوچک شدن بیش از حد بینی که نامتناسب با اجزای صورت جلوه می‌کند.)

یک سوال جالب از فوتبال دوستان

 

برای آن که تیم مورد علاقه‌تان در جام جهانی فوتبال قهرمان شود، حاضرید چه چیزی را قربانی کنید؟
به نقل از رویترز این سوالی است که در یکی از نظرسنجی‌های اخیر مرتبط با جام جهانی فوتبال مطرح شده و جواب‌های متفاوت و عجیبی به آن داده شده است.